Este cada vez más famoso método de preparación física y mental, lleva el nombre de su inventor Joseph Hubertus Pilates (1880 - 1967).
Joseph Hubertus Pilates nació el año 1880 en Dusseldorf - Alemania. Desde muy joven estuvo dedicado a la práctica del ejercicio corporal, llegando a practicarlo seriamente hasta convertirse en un gran atleta. Se dice que el método Pilates lo inventó mientras estaba en Inglaterra durante la primera guerra mundial. Debido a que ayudaba en la rehabilitación de los heridos de guerra, fue ideándose formas y aparatos que pudieran ayudar al fortalecimiento muscular de los enfermos, de esa manera empezarían los primeros modelos de los equipos que actualmente se utilizan en el método Pilates como el reformer, trapecio y barril.
En 1923 Joseph Hubertus Pilates emigra con su esposa hacia los Estados Unidos de Norteamérica donde abren juntos una academia para poner en práctica su método. Poco a poco entre los años 1930 y 1940 fue haciéndose conocer en el medio sobre todo de bailarines, coreógrafos e instructores de danza, donde el método fue muy bien dirigido para fortalecer la musculatura necesaria para mantener la postura y equilibrio deseados en el baile.
Creció su fama en ese medio, convirtiéndose en una práctica elitista, más aún existiendo solamente una sola academia donde la enseñaran, pues Joseph Hubertus Pilates no capacitó profesores que enseñen el método igual que él. Lo que se sabe es que posteriormente varios alumnos empezaron a abrir escuelas donde enseñaban el método, como el caso de Lolita San Miguel y Kathy Grant.
Es a partir del año 1950 que el método Pilates empieza a hacerse conocer en el área del fitness y progresivamente crece su popularidad por todo el mundo hasta lo que se conoce hoy en día.
Actualmente podemos encontrar clases de Pilates en casi todos los gimnasios en todo el mundo, ya que ahora está al alcance de toda persona que solamente tenga el deseo de aprenderlo y practicarlo como su disciplina de ejercicio.
